一群人战战兢兢从早上站到晚上，却没有想到这位不知名的教习果然没有再来，不由纷纷暗骂宋建喆这家伙好运。[&][].[].[]

天明站到月亮升起来，早就累得不成了，七个人挣扎了几分，也都两两三三的走了出来。在餐饮处疯狂的啃着饭团，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌啊！

也不知道其他院落的人对自己到底是咋想的，反正这个院落的锻体修者们已经是大多数都不愿意在这里呆了，至于为什么，这就是废话了，你愿意跟一个一句话都不加以明，几句不对就莫名其妙的被杀死啊，反正他们这群人都还年轻，可不愿意糊里糊涂的死那么早。

人们总是同情弱者的，因此，他们都只看到了任鹏超挥手间击杀李大晨，而忽略了本来的真正事实。如果不是李大晨太过猖狂，任鹏超又怎会让手上之剑染无名之人的血，玷污了他的剑，这人死的太值！

对于一个剑客来，他们的心思永远不是其他任何人能揣摩透的，手中的剑胜过一切，能死在自己剑下的人都是便宜了他们。

他不会去想学生们对他是什么看法，做完自己的事，我今天没有兴趣在教下去，所幸转身就走。直来直去的性格，不满他的人绝对不在少数，可是人家任鹏超是在亢家修炼，人家背后有靠山，一般人能奈他何？

回去练习自己的剑法，其他人，他们爱走走，喜欢站就继续站，这不关我的事。

……

时间在人不经意中流走，历史是洪流编织，任何人无法阻挡，过去已不流行，所以它缔造现在。

悄然间夜又到来，繁星密布天上，摇曳出点点光芒。凉风吹拂，最是令人享受的平淡。可惜生活里凡事太多，无论是为了追求长生还是毁灭，都需要不断努力。

任何安逸都不可能仅仅来源于一份平淡，这些所谓的锻体修者同样如此，一步跨入修界，虽然只是最低等级的存在，但他们现在已经没有去享受凡人那份安逸的生活了，一个层次代表的是一种责任，一个选择注定要抛却许多东西。

只有向着前路不断努力，才不至于泯于众人，在茫茫修界中成为历史。凡间的伟大在于诉历史，修真界不同他们只认同存在者。因为永生代表一切，历史人物不过是淘汰的过去式而已，任何仙家修者都不会否认那些曾经伟大者的价值。但现在，顶多代表一个缅怀的意义吧。

盘腿在屋中静坐，尹战也没有忘了最为重要的修炼，毕竟修为才是根本，所谓的基本功其实不过是战斗的需要而已，最多只为辅助。君臣佐使，轻重缓急。不可忘本，这是所有修真者都必须明白的道理，一旦反客为主，过于注重自身战斗技巧，而忽略了根本上的修为。百千年后也不过黄土一抔，让谁记得！

荡血炼穴功悄然运转，体表一层层筋脉凸起，人身血液循环从来都是在封闭中进行，默念着要诀，尹战根绝自身感觉调整着体内功法的运行，没有进入启灵期，所以他也还没有那种内视自身的能力。

大周天的双重运转，其实来也就是人体双循环。只不过是在利用功法对这种循环做出适当改变，以促进身体的进化，使更多能力和更大的能量开发出来而已。

血液由心脏射出经过主动脉和各级分支，忽而快，时而慢。继而流入尹战全身的毛细血管，然后在体内同自身组织液进行着物质能量交换，同时共给自身更大的能量，或者激发自身的细胞活性，使自身的代谢进行的更加彻底，将废物排出。这时，血液的运转已经由动脉血变为静脉血，流入右心房。这就是荡血炼穴功的第一个循环，也就是体循环。

这就是大周天循环，尹战通过手指不断地点**位，投力点在臂部夹脊穴，又施加压力在腰部的命门穴，刺激血液的运转，没有内气温养，单靠自身静坐，而不去找准穴位刺激自身，人体内气血是不可能进行种种变化的，只有产生内气之后，所谓的打坐才逐渐形成一种类似于静坐的形式。

手指点在眉心祖窍穴，接着又点在脖子下方的天突穴，往下继续点向颤中穴，身体受到刺激，血液从右心房射出经肺动脉又流入毛细血管，与肺泡气进行交换，使身体吐故纳新。窍穴自然通透，这时静脉血变为动脉血，血液有高浓度向低浓度方向运动，产生净化作用。肌肉纤维滋润，变得更加具有弹性，以致使力量更为充足，血液沿肌肉间隔运行走动，分支从肌肉门入肌肉，在肌肉内反复分支，最后在肌肉内膜形成包绕肌肉纤维的毛细血管网，由毛细血管网汇入微静脉、静脉出肌肉门。对氧气的吸收利用率变大，动脉血借助肺静脉这一条人体内唯一一个运转富氧血的静脉，经肺静脉又流回左心房。而利用心脏波动和刺激穴位所产生的能量，尹战已然完成了肺循环，这一周天循环。

天东方隐隐约约已漏出了一抹鱼肚白，尹战吐出一口浊气，站起身来，又到了锻炼基本功夫的时间了，一夜之内他的荡血炼穴功只完成了一个周天圆满的运转，这种速度并不算快，毕竟他的心脏搏动和外部穴位刺激拿捏把握都不够完善，也都不如那些在煅体期巅峰的人，他们一夜之内有些甚至可以
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