翌日。
曹冲冒着黑眼圈从冬儿的怀中挣脱出来，轻手轻脚的生怕吵醒冬儿。
虽然曹冲硬件不行，但是冬儿的硬件却是不差。
不能策马奔腾，却是可以一过手瘾。
只是这一夜未睡，就更显得憔悴了。
此时还早，卯时刚到，天空蒙蒙亮，就像一幅模糊的水墨画，夏日的雾气不重，天上玉兔未走，西山金乌却已经慢慢升起。
一年之计在于春，一日之计在于晨，曹冲忍着困意，从汉塌中起身，窸窸窣窣的穿完衣物，便出了卧室。
曹冲一边走到荷花池凉亭，一边思索着。
司空府此时也如同一个酣睡的猛兽，万籁俱寂，除了一队队守夜的军士，还有几个仆役之外，其他人便还在睡梦之中。
“公子早！”
“公子早！”
………………
这些军士都是经过多次战争的老兵，身经百战，如今在司空府养老，但却也万万不能轻视他们的实力，这些可都是以一当十的好汉！
曹冲一一回应，待黑甲持戟军士走后，曹冲才在莲花池畔一片空地上摆了个姿势。
欲说养身之法，自然是太极最佳，在这个时代，养身之法就是五禽戏，曹冲借着上世的记忆，有模有样的打出一式太极，迎着初晨紫气东来，倒也有一番作用。
三国时期，平均寿命只有不到四十岁，而要想享受更多，只有活的更久，而欲想取得更大的成就，只要活的久了，那也就可熬死对手，即是不战而胜，司马懿就是靠乌龟一般的寿命，熬死了诸葛亮，三代魏皇，为他孙子司马炎打造了大晋基业。
一套太极打出来，曹冲已经头冒虚汗了。
果然……
这具身体还是弱了些，罗马不是一日建成的，曹冲也不心急，心里却思虑着警校的训练方法。
警校训练项目主要是体能训练，擒敌术，散打，格斗、跆拳道，侦查与反侦查。警棍盾牌术，棍术，队列。像特警专业还要学习硬气功，射击和反恐防暴。
曹冲想了想这个时代，便觉得只研习体能训练以及擒敌术便好，自身身为公子，上战场也不用临阵对敌，学一手防身便好，自己研习这些，本来就是强身健体所用。
曹冲结合自身需要，觉得在短时间先练长跑和深
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