看着愤怒的阿南和死猪不怕开水烫的郭凯，陈昊懒得去跟踪观看后续的发展，摘掉耳机，示意那边陈二盯着点，自己则和陈刚到健身室去进行晚间的训练。
强身健体丹的药效渐渐发挥出来之后，陈昊对于大强度的训练显得非常饥-渴，颇有一种肌肉饥饿的感觉，每天，陈刚给陈昊设置了增长力量的食谱，牛肉鸡蛋牛奶，这是必需品，能多吃就尽量多吃，运动量足够，完全不需要担心摄入太多。
牛奶当水喝，鸡蛋搭配好吃的酱料充饥，牛肉则完全满足了陈昊过去对西餐的喜爱，买了上好的牛排上好的调料，弄了一个煎锅，没事就煎一块，从八分熟到现在的六分熟，将营养的补充当做生活的一部分，穷文富武，没有好的家底，光是吃这一项，就让你负担不起。
一组一组的训练，陈刚渐渐不再需要在一旁手把手的指导，两人开始趋于一种互相陪伴的训练模式，播放着音乐，整个健身室内，你还能听到另一个人呼吸的声音，就不会因为寂寞而对健身失去兴趣。
直到训练完毕，陈二也没过来，等到陈昊回屋，陈二才向他通报：“哥，郭凯的直播间被封了。mc东哥那边，将郭凯发生在魔都的事情给爆料出来，这边直接炸了，公会顺势封了他的直播间。”
“小妖那件事？”
“嗯，当时那边直播间也聚集了三十多万人，小妖亲自到那连麦爆料，包括几张照片和郭凯手写的悔过书，都曝光出来了。”
陈昊点点头，嗯了一声，早晚的事，邝中海是商人，从小耳濡目染勾心斗角，他想要玩谁，你跟他有仇，肯定是一招杀，更何况就郭凯这小样的，或许根本就不曾入过邝中海的眼，海哥只是单纯给自己报仇，这才弄了一个小局，偏偏这个小局，对郭凯而言是杀局，必杀之局，瞬间就能将他数年在网络积累的人气，一次全部打光。
这个节点，太厉害了，小妖所在公会，是和高红波谈的，是公会对公会，实施的保密协定，可当你郭凯现在完全不把公会放在眼里的行径出来之后，邝中海那边直接介入，肯定他是安排了人专门盯着这一块，打蛇直接打你的七寸。
这一招，是直接将仇恨值拉到了公会这边，此时此刻也无所谓了，只要你郭凯被打趴下，别连累公会，能够有一个顺势你关直播我们封你直播间，游客不炸锅的机会，那就可以了。背后是否还有人在推波助澜，郭凯的事情是在爆料出来，当这个主播不再是红人的时候，那这些猛料，还有任何价值吗？
几方都是顺水推舟，现在的郭
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