，那么，其他的就不是什么难事了。三种方法之中，自然是第一种为最佳，第二种次之，第三种就差了老大的一截了。
可是，要想走第一种路线和第二种路线却是很麻烦的，原因很简单，真元总量会不停地提升的，就算你不修炼，可是，当你的修为达到一定的境界之后，它会缓慢地提升，根本就不需要你去修炼，它会一直地提升上去，直到它的总量远远超出下一境界的标准线，然后，强行以第三种方法突破。一般来说，在达到金丹初期之后，真元总量就能够自动提升了。一名金丹初期的修行者就算每天只是吃吃喝喝的什么都不做，在三百年之内都能够提升到金丹中期，一千五百年之内提升到金丹巅峰，三千年内自己会突破到元婴，当然，能不能突破过去就很难说了。
人的身体就如一个水桶，真元就如是水，水桶的容积是有限的，强行突破境界就等于是水桶被撑爆了。而这种撑爆是很难被意志所转移的，真元总量的提升并不是你想不提升就不提升的，不管你用什么方法都无法阻止真元总量的提升。因此，你要想走第一、第二种路线，你就得控制自己的真元总量，不能让真元总量超出境界线太多，以免出现强行突破的后果。要想避免出现这种后果，方法有两个，其一是压缩真元，将真元的等级提升上去，例如，水系真元中，把后天真水的性质提升为先天灵水的性质，这性质提升，真元的体积就减小了，身体就能够容纳更多的真元，如果再从先天灵水提升为先天真水甚至是三光元水，这体积会被压缩得更多，身体可以容纳的真元总量会提升百倍甚至是数百倍，这样，就不会被撑爆了。其二，改造你的身体，让你的总容积提升，可是，要改造身体的总容积，除了修炼高深的功法之外，更要求对大道的领悟比较深才行，这又回到第一点上，大道的提升优先于境界的提升。这等于是一个死循环，要想用这个办法，其难度很大。
因此，要走第一、第二种路线的修士，其前提是你能够压缩真元，提升真元的性质，否则，根本不可能走这两条路线，尤其是走第一条路线者，对于真元的性质提升更是要超越境界二级甚至是三级。真元性质的提升，好处自然是多多的，任何修士拼命都想提升自己的真元性质，这种提升才是本质上的提升。但是，要做到却是非常难的，最本质的是两点，一是元神提升，二是大道领悟得更深，两者结合才有可能做到。
这三种路线，用一个简单点的比喻：读书。第一种是在读好本年级，科科考满分的情况下还有能力自下一年级，并且还能够自考满分的那种
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