入正题。
“报名导师，我们在一年内将会接受什么样的培训呢？”宫正源提问。“你们的培训主要有三个方面，第一方面，个人的实力训练。第二方面。空战训练。第三方面是指挥训练。指挥训练就不必多说了。那是训练你们的指挥能力的。相信你们能够加入精英班，也知道这个精英班培训的是低级指挥官的，到你们成功地从精英班走出去之后，你们至少都能当成小队，是一名最低级的指挥官，所以，这个方面将会由龙锡贤副总裁亲自担任导师，龙副总裁可是我们星海保安公司最出色的战术专家。相信你们很快就会感受到他的战术指挥的魅力了。至于空战训练和个人的实力训练，将会由我担任。”
精英班的训练果然不是盖的，绝对是会要人命的。“修炼，第一个要修炼的就是个人的意志，没有坚定的意志，没有泰山崩于前而色不变的定力，没有百折不挠的意志，在修炼的道路上绝对走不远的。而意志的修炼就是要让人训练到极限，超越极限就能够提升你的意志了，因此。每天的第一个项目，就是我封印你们的修为。然后，给我跑上五圈再说。”
这五圈可不是一般的五圈，每一圈都有二十公里，五圈就是一百公里，并且还要求在一百分钟内完成，这让人不得不拼到极限了。这还未算完，每一周还需要再缩短二十秒，相信，到一年之后，跑完这一百仅是就只需要二千六百秒，差不多要进步三分之一才行，光是这一条就足可以让人叫苦连天了。
“跑五圈只不过是开胃菜，相信这一点还难不倒你们的，因此，第二步就是修炼你们的各项实力了，包括腕力、臂力、腰力、腿力等，你们会感觉到很快乐的，因为，这些训练方法很有趣。”
有趣？应该是要命才是真的。例如，练臂力，说白了就是举重物，当然，也是封印真元之后再进行的，举着数百斤的重物，一天要举上那么的三千次，这不是要人命吗？当然，重物的重量可是会再增加的，预先到训练的后期，至少要举三千斤以上的重物，想想就可怕。再如腕力，利用一根达五米的根子，在棍子的一头要绑上二十斤的重物，用来击打金钟，并且要求，击打的响度至少也在七十分贝以上，每天要敲打五百下。这需要多强的腕力，过杠杆的人可以自己计算一下，并且，越到后期，根子的度就会越，而重物也会越重，同样，敲打的分贝值也需要越高，绝对要命的训练。其他的训练方法都足可以让人磨得死去活来的。
“这些只不过是基本功，更为重要的当然就是实战了，这可不是什么虚拟系统的虚
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